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청년의 마음을 단단히 디자인하다
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괜찮아. 누구나 마음이 힘들 때가 있어.
"자주 불안하고 안절부절 못하겠어요."
"친구들이랑 어울리는 것이 힘들어요."
"우울한 기분이 들거나 갑자기 짜증이 나거나 화가 많이 나요."
"생각이 정리가 안 되고 일에 집중하는 것이 어려워요."
"잠들기 어렵고 이유 없이 잠이 오지 않아요."
"내가 혹은 주변 환경이 평상시와 다르게 느껴져요."
"다른 사람에 대한 의심이 늘어나요."
"다른 사람들이 보지 못하는 것을 보거나 듣지 못하는 것을 들어요."
"하루종일 방안에 누워있고 책을 봐도 한 페이지도 넘기지 못하겠어요."
이럴 때 나는 어떻게 해야할까요?
마음건강에 어려움을 겪는 청년층 누구나 편안하게 방문하여 상담, 서비스 등을 지원받을 수 있습니다.
정신질환에 대한 부정적 인식으로 마음건강문제를 방치하면 증상이 악화 되고 예후가 나빠질 수 있습니다.
청년마음단디에서는 청년들의 마음건강문제를 조기에 발견하여 빠른 회복을 촉진하고 일상으로의 복귀를 돕고자 조기중재사업을 실시합니다.
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